完美早餐 泡菜煎饼

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营养师蓝冰滢
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韩剧看的多了，很难不被韩国的美食吸引。尤其是石锅拌饭啊，炸鸡啊，泡菜火锅这类简单又容易在家自己做来吃的。不过要说起韩国和朝鲜更知名的，还是要数辣白菜吧 各种各样的泡菜，红彤彤，辣乎乎的。看着就那么开胃。如果早晨起来吃早饭的时候来上一块，肯定一天都不困。 不过光吃泡菜，确实有点

完美早餐 泡菜煎饼＃急速早餐＃的用料

面粉 100g 鸡蛋 2个
水 100g 辣白菜 30g
辣白菜汤 30g 虾仁 5个
蟹味菇 15g 香葱 一小把
食用油 适量

完美早餐 泡菜煎饼＃急速早餐＃的做法

完美早餐 泡菜煎饼＃急速早餐＃的做法图解1

步骤1

面粉加入鸡蛋，水，切碎的辣白菜和辣白菜汤搅匀
完美早餐 泡菜煎饼＃急速早餐＃的做法图解2

步骤2

虾仁对半切开，放入到面糊中，搅拌，最后加入蟹味菇轻轻搅拌一下就好
完美早餐 泡菜煎饼＃急速早餐＃的做法图解3

步骤3

平底锅烧热，加入一点食用油，倒入1/3量的面糊，撒上一小把香葱，煎到面糊微微变透明，翻面，再煎1-2分钟，成熟即可食用

完美早餐 泡菜煎饼＃急速早餐＃的烹饪技巧

如果不喜欢蟹味菇也可以换成别的食材哇
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-29

©本菜谱的做法由 营养师蓝冰滢 编写，未经授权不得转载

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