养颜花胶汤

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黄小小_
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养颜花胶汤的用料

花胶 2条 红枣 适量
枸杞 适量 当归 适量
莲子 适量 百合 适量

养颜花胶汤的做法

养颜花胶汤的做法图解1

步骤1

花胶泡发比较耗时间,建议晚上泡发白天炖（图中是2-3个人的量） 用冷水泡半小时后换温水泡8个小时。
养颜花胶汤的做法图解2

步骤2

泡发的水不要倒,放入炖锅中一起炖加入红枣枸杞、当归、百合、莲子,炖2-3小时即可
养颜花胶汤的做法图解3

步骤3

炖好了,开喝

养颜花胶汤的烹饪技巧

花胶含有丰富的胶原蛋白,经常食用皮肤根本就不需要擦护肤品。对产后妈妈来说是很好的补品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-29

©本菜谱的做法由 黄小小_ 编写，未经授权不得转载

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