咖啡牛奶麦片

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早餐如果说快速的话，啥也比不上牛奶燕麦片了，这真是快啊，原料都是现成的不需要加工，牛奶与咖啡和麦片的完美融合，配上坚果和果干，营养更全面了！简单，健康，再加上一袋咖啡，能量满满，又有人体所需的膳食纤维，也会是上班族的快手早餐。 再忙也要吃早餐啊，否则一上午的工作和学习能量从哪里来？懒，没有时间做，就吃这个吧，总不不吃强。

咖啡牛奶麦片#急速早餐#的用料

牛奶 100ml 即食麦片 75g
速溶黑咖啡粉 1包 坚果 适量
果干 适量 白砂糖 5g

咖啡牛奶麦片#急速早餐#的做法

咖啡牛奶麦片#急速早餐#的做法图解1

步骤1

牛奶倒入碗中，稍加热至约60度
咖啡牛奶麦片#急速早餐#的做法图解2

步骤2

加热后观察牛奶的状态，柔滑而细腻，过了半分钟就看到牛奶表面起了一层奶皮，高品质的牛奶才能看到奶皮
咖啡牛奶麦片#急速早餐#的做法图解3

步骤3

牛奶中加入速溶黑咖啡粉，用勺子搅拌，混合均匀
咖啡牛奶麦片#急速早餐#的做法图解4

步骤4

加入即食麦片，搅匀。喜欢加糖的可以加白砂糖
咖啡牛奶麦片#急速早餐#的做法图解5

步骤5

撒上坚果碎和果干
咖啡牛奶麦片#急速早餐#的做法图解6

步骤6

美美的享用吧，能量满满的！

咖啡牛奶麦片#急速早餐#的烹饪技巧

一定要用速溶黑咖啡粉，二合一的咖啡不要用，里面的植脂末是氢化植物油，对人体有害的，很不健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-29

©本菜谱的做法由 mature11 编写，未经授权不得转载

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