手撕鸡肉炒木耳包菜

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阳阳王厨娘
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减肥排毒，即吃肉又能吃菜，少油少盐

手撕鸡肉炒木耳包菜的用料

鸡胸 一个 包菜 半颗
木耳 适量 盐 适量

手撕鸡肉炒木耳包菜的做法

手撕鸡肉炒木耳包菜的做法图解1

步骤1

木耳泡好，撕成小块
手撕鸡肉炒木耳包菜的做法图解2

步骤2

清洗好包菜，手撕放好
手撕鸡肉炒木耳包菜的做法图解3

步骤3

白水煮鸡胸肉，放姜去腥，少盐，手撕
手撕鸡肉炒木耳包菜的做法图解4

步骤4

根据爱好放适量辣椒

手撕鸡肉炒木耳包菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-01

©本菜谱的做法由 阳阳王厨娘 编写，未经授权不得转载

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