轻素食餐1

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Mancy_Spongebob
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要开始减肥啦

轻素食餐1的用料

西兰花 土豆
鸡蛋 胡萝卜

轻素食餐1的做法

轻素食餐1的做法图解1

步骤1

把东西洗干净
轻素食餐1的做法图解2

步骤2

分步骤水煮，水没开时放入土豆，鸡蛋，水开了放入西兰花，胡萝卜，过一两分钟捞起来，然后你可以做做运动等啦，15分钟的样子把土豆鸡蛋拿出来哦

轻素食餐1的烹饪技巧

适合过年胖了的亲们
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-04

©本菜谱的做法由 Mancy_Spongebob 编写，未经授权不得转载

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