牛奶炖雪燕

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早安小飞侠
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它是天然的滋补品，绿色的营养剂，也被称之为植物燕窝。 雪燕就像一种赞美，这样的名称来称呼它，对得起它富含的营养。 雪燕是一种植物凝脂， 主要的成分是植物胶质和氨基酸，非常适合人体吸收。 没有任何深加工。吃的是实在的绿色。

牛奶炖雪燕的用料

雪燕 5g 蜂蜜 少许
牛奶 300g 水 少量
草莓 1个

牛奶炖雪燕的做法

牛奶炖雪燕的做法图解1

步骤1

雪燕泡发10小时
牛奶炖雪燕的做法图解2

步骤2

牛奶和少量水下锅，烧开（用炖盅更好，没有就可以像我一样一个炒勺就搞定了）
牛奶炖雪燕的做法图解3

步骤3

泡好的雪燕入锅，文火炖30分钟，依口味放适量蜂蜜
牛奶炖雪燕的做法图解4

步骤4

出锅，将草莓切小丁撒上即可

牛奶炖雪燕的烹饪技巧

都市压力大的白领和有痘痘的小伙伴们，都很适合吃它！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-15

©本菜谱的做法由 早安小飞侠 编写，未经授权不得转载

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