河蚌春笋海带菌菇紫菜汤

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lyshe1983
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河蚌高蛋白，春笋粗纤维，紫菜补钙，海带菌菇营养丰富，健康减肥好选择

河蚌春笋海带菌菇紫菜汤的用料

河蚌 2个 海带 适量
春笋 一根 料酒，胡椒粉盐 适量
紫菜虾皮 一小包 鸡腿菇 半根

河蚌春笋海带菌菇紫菜汤的做法

步骤1

所有食材洗尽，河蚌肉用料酒盐，腌制20分钟

步骤2

腌制的河蚌肉冲洗干净
河蚌春笋海带菌菇紫菜汤的做法图解3

步骤3

所有食材放入锅中，加入胡椒粉，盐，炖煮

河蚌春笋海带菌菇紫菜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-19

©本菜谱的做法由 lyshe1983 编写，未经授权不得转载

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