小豆包

3.7万 浏览 228 收藏
收藏
泡泡说话
泡泡说话
＋ 关注

最近一个朋友得了肾结石，医生建议多吃红豆去湿，主要还是由于体湿，更容易结石，我们女孩一般都体湿，所以更应该多吃红豆喽！

小豆包的用料

红豆 适量 红枣 适量
面粉 500g 酵母粉 半袋

小豆包的做法

小豆包的做法图解1

步骤1

第一步，红豆泡发一晚，至少也要泡发6个小时以上，更容易煮烂。红豆和红枣冷水下锅，煮沸后加水，待其再次煮沸重复加三次水，目的是为了让汤变红，豆子裂开后取出，捣成泥儿，汤水不用加糖可以直接实用！
小豆包的做法图解2

步骤2

第二步，去半袋安琪儿用冷水化开，放入面粉。
小豆包的做法图解3

步骤3

第三步，和成面团
小豆包的做法图解4

步骤4

第四步，发面到原来面团的二倍即可。
小豆包的做法图解5

步骤5

第五步，做成豆包
小豆包的做法图解6

步骤6

第六步，蒸锅蒸熟成品

小豆包的烹饪技巧

红豆去湿，养生佳品！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-17

©本菜谱的做法由 泡泡说话 编写，未经授权不得转载

小豆包的其他做法更多

上传我做的这道菜

小豆包的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 小豆包

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 小豆包的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活