减肥甜品

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仙女欣x
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最近在减肥中，新学了一道甜品

减肥甜品的用料

牛奶 一盒 鸡蛋 一个

减肥甜品的做法

减肥甜品的做法图解1

步骤1

一盒纯牛奶，觉得脂肪高的可以用低脂的
减肥甜品的做法图解2

步骤2

鸡蛋一个，打撒，加入纯牛奶
减肥甜品的做法图解3

步骤3

建议大家拿我这个做示范，如果你的蛋液也是这个颜色，那么你可以继续加牛奶了，一直到奶白色吃起来比较嫩
减肥甜品的做法图解4

步骤4

我盖上了一个小盖子上锅蒸，水烧开了我才放的，
减肥甜品的做法图解5

步骤5

当当当完成了，我的奶给的太少了，吃起来不嫩，如果你不需要减肥，你在搅蛋液的时候可以放糖，因为它蒸出来不甜，我是蒸好后放了点蜂蜜

减肥甜品的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-19

©本菜谱的做法由 仙女欣x 编写，未经授权不得转载

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