爆鱿鱼

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爆鱿鱼的用料

鱿鱼 1条 西兰花 1个

爆鱿鱼的做法

爆鱿鱼的做法图解1

步骤1

简单的晚餐一份，鱿鱼切花，不会的～亲们可以叫档主帮切好，洗干净，用开水过滤一下，西兰花炒九成熟，装碟，热锅加蒜蓉，大火爆炒，加酱油，盐，加鸡汁（蚝油）也行，装在西兰花上面，可以吃了～，清淡的一餐！

爆鱿鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-22

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