时蔬土豆泥

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Osussugar
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这是一款低热量且健康的食品 适合减肥的姑娘

时蔬土豆泥的用料

土豆 3个 胡萝卜 1根
黄瓜 半根 盐 适量
胡椒粉 适量

时蔬土豆泥的做法

步骤1

首先就要准备好食材 我忘了来个大合照
时蔬土豆泥的做法图解2

步骤2

土豆削皮 切成小块 不用加水啊！
时蔬土豆泥的做法图解3

步骤3

上锅蒸 多切六七片胡萝卜
时蔬土豆泥的做法图解4

步骤4

把青瓜和胡萝卜切小颗切碎 上锅蒸
时蔬土豆泥的做法图解5

步骤5

把蒸熟的土豆用料理机搅拌成泥
时蔬土豆泥的做法图解6

步骤6

土豆泥＋盐＋胡椒粉 搅拌

步骤7

和蒸熟的时蔬放一起搅拌好
时蔬土豆泥的做法图解8

步骤8

在盘子上摆上切片的胡萝卜 把搅拌好的土豆泥摆盘 喜欢沙拉的亲 可以淋上一点点

时蔬土豆泥的烹饪技巧

不喜欢胡萝卜 也可以换成剁碎的小虾仁
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-01

©本菜谱的做法由 Osussugar 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童

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