野生天麻蒸肉 补脑、治头痛

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天麻不仅有镇静、补脑、抗惊厥的功能，还可以降低血压、明目、增智，经常头晕头痛、或者用脑比较多的可以多吃天麻，效果显著。

野生天麻蒸肉 补脑、治头痛的用料

瘦肉 200g 野生天麻 60g
水 适量 枸杞 适量
盐 适量

野生天麻蒸肉 补脑、治头痛的做法

野生天麻蒸肉 补脑、治头痛的做法图解1

步骤1

野生天麻浸软后切片
野生天麻蒸肉 补脑、治头痛的做法图解2

步骤2

瘦肉切成肉沫，并加一点点盐
野生天麻蒸肉 补脑、治头痛的做法图解3

步骤3

高压锅内加水，放上蒸架， 再把备用的野生天麻加上适量的水放入碗内。盖上高压锅，等上气后再蒸20分钟
野生天麻蒸肉 补脑、治头痛的做法图解4

步骤4

蒸好后等高压锅的气放完再打开，取出碗
野生天麻蒸肉 补脑、治头痛的做法图解5

步骤5

放入几粒枸杞就更漂亮啦～ 好的野生天麻吃起来会有点脆甜脆甜的哦，很好吃

野生天麻蒸肉 补脑、治头痛的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-03

©本菜谱的做法由 天域煲典 编写，未经授权不得转载

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