猪骨炖玉米汤

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我厨（上海）生鲜一站购，从此告别菜市场！全球优选食材，自建全程物流，12道工序确保食材新鲜，12000平米自动化中央厨房，全品类新鲜到家，我厨净菜免洗免切。更多内容请关注我厨生鲜。 玉米排骨汤是一道食补汤品，清甜味美，开胃益脾又可润肺养心，适宜滋补。 很受大众欢迎的一道汤水，也颇适合懒人来制作。猪骨富含卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原, 玉米排骨汤可以补充丰富的钙质，预防骨质疏松。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。

猪骨炖玉米汤 的用料

猪龙骨块250g 胡萝卜块100g
玉米棒块100g 枸杞料包1g
葱姜蒜包60g 鲜汤料包60g

猪骨炖玉米汤 的做法

步骤1

把猪杂骨冷水下锅加料酒烧开2分钟后倒出,再用清水清洗干净;

步骤2

把清洗干净的猪杂骨放高压锅里添足约1200克的水、加入胡萝卜块、玉米根须去干净、枸杞、50g料酒（约三汤匙），葱姜

步骤3

上火压15分钟就可以了，根据个人口味加入鲜汤料包

猪骨炖玉米汤 的烹饪技巧

汤开后调小火煲出的汤会更美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-06

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