无油厚蛋烧

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减肥餐

无油厚蛋烧的用料

鸡蛋 2只 火腿肠 适量
盐 适量 葱花 少许

无油厚蛋烧的做法

无油厚蛋烧的做法图解1

步骤1

鸡蛋，火腿丁，葱花，盐放到碗里
无油厚蛋烧的做法图解2

步骤2

搅拌均匀
无油厚蛋烧的做法图解3

步骤3

锅预热，倒入一层蛋液，薄薄的，半熟的时候就开始卷。卷不好也没关系，反正是第一层。
无油厚蛋烧的做法图解4

步骤4

贴边再倒一层蛋液，开始卷。一直重复到蛋液用完。
无油厚蛋烧的做法图解5

步骤5

多烤几秒上色定型，出锅切块装盘，搞定～因为没有那么多工具，又是自己吃的就没那么讲究啦。

无油厚蛋烧的烹饪技巧

不粘锅或者电饼铛均可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-12

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