鲜虾玉子烧-爱的味道

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赫麻麻本来是位销售精英，但是为了孩子，她放弃了自己引以为豪的事业，摇身一变，变成了一位相夫教女的全职辣妈。平时宅在家里，闲来无事时就约上三两个闺蜜一起逛街聊天，这样悠闲惬意的生活，让每天劳苦奔波的小编羡慕嫉妒恨呀。不过我们的赫麻麻可不只是懂得享受生活哦，还很有一套自己的育儿经呢！

鲜虾玉子烧的用料

日本豆腐	鲜虾
青豆	彩椒
酱油	食盐
蚝油	料酒
淀粉

鲜虾玉子烧的做法

步骤1

青椒切丁

步骤2

红椒切丁

步骤3

日本豆腐切块

步骤4

鲜虾洗净去皮去肠泥留下虾尾巴，用料酒腌制10分钟

步骤5

将虾做成虾球放在豆腐上，放上青豆做点缀

步骤6

冷水上锅蒸5分钟

步骤7

热锅倒橄榄油，彩椒倒入锅中，加入生抽耗油盐放入水淀粉勾芡

步骤8

把芡汁淋在豆腐上即可

鲜虾玉子烧的烹饪技巧

猫姨正经说 2015年的第一场雪，来的比暖气早一些…还是来看看爱的味道暖暖心吧！今天是一款很清新的宝宝餐，制作简单，口味清淡。日本豆腐又称玉子豆腐，它以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等，经科学配方精制而成，具有豆腐之爽滑鲜嫩，鸡蛋之美味清香。（百度说的）虾是麻麻们用的最多的食材了，看来是大众公认的宝宝食品之一。这款辅食蛋白质类物质占据主要地位，麻麻还加了彩椒等配菜，不要小瞧这些配菜哦，几颗豆豆对这么小的宝宝来讲营养已经可以加分了。猫姨碎碎念鉴于日本豆腐中有鸡蛋成分，要注意还没有添加过全蛋类辅食的孩子不要吃。另外麻麻们要牢记，不要因为自己觉得一种食材很有营养就给宝宝吃很多，真正的营养搭配合理很重要，只有营养均衡的宝宝餐对宝宝来说才是最适合的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-23

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