三鲜汤

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雪耳有菌中之冠的称号，中医上说它性平味甘，能够润肺美肤及养颜。

三鲜汤的用料

猪肉 150g 雪耳 一朵
火腿肠 一根 食用油 适量
葱花 一根 盐 适量

三鲜汤的做法

三鲜汤的做法图解1

步骤1

雪耳用水泡开洗净摘成一小朵备用。
三鲜汤的做法图解2

步骤2

猪肉切片，火腿肠切片，大蒜子切片，香葱折成段备用。
三鲜汤的做法图解3

步骤3

锅烧热，倒入适量食用油，猪肉入锅炸至变色，放大蒜子放一点点盐翻炒一会，倒入水放盐烧开，煮一两分钟，放雪耳，放火腿肠煮5分钟，放香葱。ps:选火腿要选Q弹一点的哦，不然很容易煮烂的，而且口感也没这么好哦。
三鲜汤的做法图解4

步骤4

成品图。ps:美味又养颜哦。

三鲜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-27

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分类： 汤 10-11个月 宝宝辅食 母婴人群 伊可新

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