红薯叶瘦肉粥

2.6万 浏览 65 收藏
收藏
小柠檬and彩彩
小柠檬and彩彩
＋ 关注

自从有了宝宝后，更喜欢下厨了，只想要给他最健康，最美味的食物！

红薯叶瘦肉粥的用料

红薯叶 五片嫩叶 瘦肉 10g
白米饭 1勺 芝麻油 2滴

红薯叶瘦肉粥的做法

红薯叶瘦肉粥的做法图解1

步骤1

将红薯叶切碎，猪肉剁碎备用。
红薯叶瘦肉粥的做法图解2

步骤2

将剁碎的瘦肉放入瓷碗再加入10毫升左右的清水，然后放入锅中隔水炖。
红薯叶瘦肉粥的做法图解3

步骤3

等瘦肉煮了大概六七分钟后再加入红薯叶、白米饭、2滴芝麻油，搅拌均匀，再盖上锅盖蒸上两三分钟就可以了。

红薯叶瘦肉粥的烹饪技巧

红薯叶具有增强免疫功能，提高机体抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老，降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变，催乳解毒，保护视力，预防夜盲的良好保健功能。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-30

©本菜谱的做法由 小柠檬and彩彩 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 咸 咸鲜 家常味 煮

红薯叶瘦肉粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

红薯叶瘦肉粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 红薯叶瘦肉粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 红薯叶瘦肉粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活