丘比沙拉汁-玻璃罐蔬菜沙拉

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夏天又到啦。 天气闷热，食欲不振，不想吃饭饭。 来一瓶高颜值低热量的玻璃罐沙拉如何？ 不但能满足一天维生素所需，还能享受DIY高颜值美食带来的无限乐趣。 这种罐装沙拉在美国兴起后，迅速风靡全球！ 装上应季的蔬菜水果，午餐、郊游、下午茶都非常适合哦。 健康美味又有趣，一起get起来吧。

蔬菜沙拉的用料

胡萝卜 1根 圆白菜 2片
紫洋葱 1/2个 黄瓜 1/2根
红彩椒 1/4个 黄彩椒 1/4个
秋葵 4根 樱桃萝卜 4个
苦苣 1把 丘比沙拉汁日式口味 50ml

蔬菜沙拉的做法

丘比沙拉汁-玻璃罐蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

准备一个玻璃瓶，洗净消毒后备用。（我们这里用的是丘比沙拉酱400g的空瓶）
丘比沙拉汁-玻璃罐蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

准备好食材和沙拉汁。
丘比沙拉汁-玻璃罐蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

秋葵刮去表面绒毛，焯熟后过冷水备用。
丘比沙拉汁-玻璃罐蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

将以上所有食材，切成小块或丝备用。
丘比沙拉汁-玻璃罐蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

将丘比沙拉汁日式口味摇匀。
丘比沙拉汁-玻璃罐蔬菜沙拉的做法图解6

步骤6

倒入40ml左右沙拉汁至瓶底横线处。
丘比沙拉汁-玻璃罐蔬菜沙拉的做法图解7

步骤7

按照从硬到软的顺序，搭配自己喜欢的颜色依次放入食材。
丘比沙拉汁-玻璃罐蔬菜沙拉的做法图解8

步骤8

顶层放一些绿叶装饰。
丘比沙拉汁-玻璃罐蔬菜沙拉的做法图解9

步骤9

盖上盖子，即可完成。
丘比沙拉汁-玻璃罐蔬菜沙拉的做法图解10

步骤10

美味的玻璃罐蔬菜沙拉~~！！

蔬菜沙拉的烹饪技巧

更可根据不同食材，做出多种口味哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-07

©本菜谱的做法由 丘比食品 编写，未经授权不得转载
分类： 丘比

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