欲罢不能的香烤沙茶里脊

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沙茶酱沙茶香浓，鲜咸微辣，根据不同菜肴的风味所需，略带回甜。这次用来腌制里脊肉，那个味道是棒棒哒，真的是鲜咸辣甜，好吃到爆

里脊的用料

里脊肉 150克 胡萝卜 1根
西蓝花 ５０克 　沙茶酱 ３勺

里脊的做法

欲罢不能的香烤沙茶里脊的做法图解1

步骤1

准备材料，里脊肉切成薄片
欲罢不能的香烤沙茶里脊的做法图解2

步骤2

里脊肉加入二勺沙茶酱
欲罢不能的香烤沙茶里脊的做法图解3

步骤3

拌匀腌制二小时
欲罢不能的香烤沙茶里脊的做法图解4

步骤4

胡萝卜切成片
欲罢不能的香烤沙茶里脊的做法图解5

步骤5

西蓝花径切成片
欲罢不能的香烤沙茶里脊的做法图解6

步骤6

取一勺沙茶酱
欲罢不能的香烤沙茶里脊的做法图解7

步骤7

加入５克水拌一下
欲罢不能的香烤沙茶里脊的做法图解8

步骤8

把所有材料放入铺了锡纸的烤盘，沙茶酱用刷子刷在胡萝卜和西蓝花径片上
欲罢不能的香烤沙茶里脊的做法图解9

步骤9

烤箱210度预热十分钟后放入烤盘烤１０分钟，然后翻一面再烤５分钟，

里脊的烹饪技巧

因为肉片切的有厚薄，所以烤制时间自己调整
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-07

©本菜谱的做法由 臭美园妈 编写，未经授权不得转载

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