夏季饮品-红萝卜雪梨汁

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自从有了破壁机，小朋友每天都要喝一杯果汁。为了满足他，每天变着花样给他打汁，将他不喜欢吃的都变成果汁，他竟然全部都喝光。所以没有挑食的宝贝，只有不花心思的妈妈！ 胡萝卜含有丰富的类胡萝卜素，淀粉、膳食纤维及矿物质，素有“小人参”之称。胡萝卜还有健脾和胃，补肝明目、清热解毒、降气止咳等作用！一般人都可以食用

雪梨汁的用料

红萝卜 1个 雪梨 1个
新鲜柠檬 2片 凉开水 20g

雪梨汁的做法

夏季饮品-红萝卜雪梨汁的做法图解1

步骤1

红萝卜清洗干净，柠檬用盐搓洗表皮。分别把红萝卜、雪梨去皮
夏季饮品-红萝卜雪梨汁的做法图解2

步骤2

雪梨、红萝卜去皮之后切成块放进破壁机内，加入一片柠檬，再加入20克凉开水
夏季饮品-红萝卜雪梨汁的做法图解3

步骤3

准备好的材料放到破壁机座上，启动果蔬功能
夏季饮品-红萝卜雪梨汁的做法图解4

步骤4

倒入杯子里，杯子上面放一片柠檬装饰
夏季饮品-红萝卜雪梨汁的做法图解5

步骤5

搭配一点点心，小朋友的下午茶就有啦
夏季饮品-红萝卜雪梨汁的做法图解6

步骤6

再来看看

雪梨汁的烹饪技巧

果汁内放入柠檬是为了防止红萝卜和雪梨氧化
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-09

©本菜谱的做法由 橙子妈Eva 编写，未经授权不得转载

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