宝宝尝一口就爱上的美味辅食，你可别错过！

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我个人非常喜欢吃玉米，尤其是现在到了吃玉米的季节，甜玉米、粘玉米都很容易买到，最简单的就是玉米泥和玉米汁了，香甜可口，我家宝宝一次可以喝掉一大杯。 香甜可口，既补充维生素，又可以促进胃肠蠕动，防治便秘和肠炎，而且谷氨酸丰富，对宝宝的大脑发育具有重要意义哦！7个月以上的宝宝就可以吃

宝宝尝一口就爱上的美味辅食，你可别错过！的用料

玉米 一根

宝宝尝一口就爱上的美味辅食，你可别错过！的做法

宝宝尝一口就爱上的美味辅食，你可别错过！的做法图解1

步骤1

食材准备，选择新鲜多汁的嫩玉米一个，老玉米之类的一定不要用。
宝宝尝一口就爱上的美味辅食，你可别错过！的做法图解2

步骤2

去掉玉米叶子和须，清洗干净，切成小块。顺着中间剥出2-3道玉米粒，然后旁边的玉米粒直接一排一排往下掰就可以啦，不建议大家用刀切，会伤害胚芽，损失营养哦！
宝宝尝一口就爱上的美味辅食，你可别错过！的做法图解3

步骤3

锅里面放凉水，放入玉米粒，煮开，煮熟即可捞出。
宝宝尝一口就爱上的美味辅食，你可别错过！的做法图解4

步骤4

熟玉米粒放入料理机中，搅拌成细腻的泥糊状。
宝宝尝一口就爱上的美味辅食，你可别错过！的做法图解5

步骤5

搅拌完成以后，一定要用滤筛过滤一下哦，用勺子轻刮，就看到下面细腻的成品玉米泥已经漏到碗里,而滤网上面剩的就是玉米皮了，玉米的纤维特别丰富，很多粗粗的渣子宝宝吃不了。
宝宝尝一口就爱上的美味辅食，你可别错过！的做法图解6

步骤6

香甜的玉米泥就做成了，可以直接用小勺给宝宝喂食了！吃不完可以放到辅食盒冷冻，7天内一定要吃完哦！
宝宝尝一口就爱上的美味辅食，你可别错过！的做法图解7

步骤7

玉米粒放入料理机中，加入适量热水，也可以加1-2块冰糖调味，打出来就是玉米汁了，同样也是需要过滤以后给宝宝喝哦！

宝宝尝一口就爱上的美味辅食，你可别错过！的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-14

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