滑炒苦瓜虾肉

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夏天吃苦瓜可以消暑。

虾仁炒苦瓜的用料

苦瓜 1个 鸡蛋 2个
虾肉 适量 盐 适量
鸡精 适量

虾仁炒苦瓜的做法

滑炒苦瓜虾肉的做法图解1

步骤1

简单材料
滑炒苦瓜虾肉的做法图解2

步骤2

下油热锅
滑炒苦瓜虾肉的做法图解3

步骤3

油热下苦瓜翻炒
滑炒苦瓜虾肉的做法图解4

步骤4

鸡蛋打到虾肉里面用筷子搅匀。
滑炒苦瓜虾肉的做法图解5

步骤5

苦瓜炒软下虾肉跟盐翻炒片刻。
滑炒苦瓜虾肉的做法图解6

步骤6

下适量水焖煮到熟，装盘。
滑炒苦瓜虾肉的做法图解7

步骤7

成品图
滑炒苦瓜虾肉的做法图解8

步骤8

再来一张

虾仁炒苦瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-20

©本菜谱的做法由 手揉女汉子 编写，未经授权不得转载
分类： 一家三口 晚餐 午餐 咸鲜 苦

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