蚝油炒圆生菜

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快乐洋妈
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自己孩子不喜欢吃蔬菜，偶然的次家庭用餐，炒了这道菜，也许是，圆生菜的翠爽，孩子特别喜欢。以后这道菜成了孩子喜爱蔬菜的开头

蚝油炒圆生菜的用料

圆生菜 1个 蚝油 3小勺
盐 适量 生抽 适量
大蒜 3瓣

蚝油炒圆生菜的做法

蚝油炒圆生菜的做法图解1

步骤1

材料准备中，圆生菜，蒜末，蚝油
蚝油炒圆生菜的做法图解2

步骤2

炒制过程中，没有照好照片
蚝油炒圆生菜的做法图解3

步骤3

蚝油炒圆生菜家庭版，青菜系列上场。千万不要炒太久，翻炒过程中，看见叶子变软，马上出锅。

蚝油炒圆生菜的烹饪技巧

购买圆生菜时，需要用手颠一下重量，越重代表实心菜，轻反而不是很好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-20

©本菜谱的做法由 快乐洋妈 编写，未经授权不得转载

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