樱桃酸奶

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樱桃含铁量特别高，还富含维生素A，可以促进血红蛋白生成，既可以防止缺铁性贫血，又可以益智健脑、增强体质。酸奶可以维护肠道菌群平衡，形成生物屏障。此款饮品可以补养气血，预防小儿感冒。

樱桃酸奶的用料

樱桃 100克 酸奶 200克
白砂糖 20克

樱桃酸奶的做法

樱桃酸奶的做法图解1

步骤1

樱桃清洗干净，去核；
樱桃酸奶的做法图解2

步骤2

将去核的樱桃放入果汁机里面；
樱桃酸奶的做法图解3

步骤3

加入200克酸奶和20克白砂糖；
樱桃酸奶的做法图解4

步骤4

拧上果汁机的刀头；
樱桃酸奶的做法图解5

步骤5

果汁机插上电源，果汁机工作10秒即可；
樱桃酸奶的做法图解6

步骤6

樱桃酸奶一定要及时饮用哦！
樱桃酸奶的做法图解7

步骤7

成品图竖图

樱桃酸奶的烹饪技巧

此款果汁不宜加热，因为酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌就会被杀死，营养功效会大大降低。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-27

©本菜谱的做法由 深蓝小米粥 编写，未经授权不得转载

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