夏日去湿汤

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芒果味的鱼
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夏日去湿汤的用料

蜜枣 3个 玉米 1个
红萝卜 1个 薏米 少许
莳实 少许 莲子 少许
姜片 3片 猪骨 500g
盐 适量

夏日去湿汤的做法

夏日去湿汤的做法图解1

步骤1

红萝卜去皮，清洗干净，切条。玉米清洗干净，切成一截截。姜片切3片左右。
夏日去湿汤的做法图解2

步骤2

薏米，莳实，莲子，清洗干净，泡水一小时。
夏日去湿汤的做法图解3

步骤3

猪骨切块，清洗干净。
夏日去湿汤的做法图解4

步骤4

所有材料放入锅里，加水。按到煲汤键。时间2小时。
夏日去湿汤的做法图解5

步骤5

两小时后放入盐，搅匀，就可以上桌咯！

夏日去湿汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-30

©本菜谱的做法由 芒果味的鱼 编写，未经授权不得转载

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