秋葵肉末土豆泥～宝宝辅食

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清心无尘
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其实我以前是不会做饭的，简单的粥米饭 番茄鸡蛋做了还能吃。从小宝5个月的时候就开始琢磨吃什么，慢慢的，吃的东西也从迷糊状到现在肉末或者成块的食物，她现在八颗牙了

宝宝辅食的用料

五花肉 100g 味达美 1勺
盐 适量 油 适量
玉米淀粉 1勺

宝宝辅食的做法

步骤1

土豆打皮，切成3厘米厚薄片，隔水蒸熟，备用。

步骤2

五花肉是切块提前稍焯一下，切成肉末备用。 秋葵是整个用开水轻轻焯一下，焯完翠绿色就可以了，去掉中间的芯，切丁备用。

步骤3

油热后，炒肉末，一分钟后加入味达美酱油翻炒，加适量的盐，之后加60ml水，煮沸之后加入玉米淀粉水（40ml水加1勺玉米淀粉）搅匀。最后把秋葵丁加进去翻几下就可以了。

步骤4

把做好的肉末汤汁淋在土豆泥上就完成了，是不是很简单？

宝宝辅食的烹饪技巧

因为是宝宝辅食所以要少放盐，或者不放，我平时加少量味达美。肉末切的时候，要切细一点。 炒肉末的时候不要太久，我家宝宝一周，没有大牙，不能咀嚼。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-05

©本菜谱的做法由 清心无尘 编写，未经授权不得转载

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