海鲜菇其子汤～宝宝辅食

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清心无尘
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其实这顿饭，应该很多宝妈都会的，我今天用了海鲜菇，主要是因为宝宝偶尔便秘，每个月有一两次。海鲜菇含氨基酸还可以调节身体免疫力，大小可以切的和其子差不多就可以了。每次做饭时间都比较紧，一边看宝宝一边做饭，所以经常忘记拍材料的照片，步骤的图片下次做会补上，其实都是简单的食材。

海鲜菇其子汤～宝宝辅食的用料

海鲜菇 10个 西红柿 1个
大葱 适量 油 适量
盐 适量 鸡蛋 1颗
白糖 适量

海鲜菇其子汤～宝宝辅食的做法

步骤1

锅内加水开始加热，海鲜菇切成墩，等水沸腾的时候把海鲜菇全部放进去，继续煮10分钟。西红柿切薄片备用。葱花 葱丝都可以适量备用。

步骤2

这时候可以小火，开始把鸡蛋打入锅里，直至鸡蛋成形。

步骤3

把其子放入锅内快速搅匀，太慢其子会粘住。搅几下就可以了。

步骤4

加入适量的盐，也可以加适量的糖，然后把西红柿片全部加入锅内，等西红柿煮烂的时候撒上葱花就完成了。

海鲜菇其子汤～宝宝辅食的烹饪技巧

宝宝周岁前是不能吃的，做其子汤一定要少油少盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-08

©本菜谱的做法由 清心无尘 编写，未经授权不得转载

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