早餐DIY三明治

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馒头不是大米饭
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我是医生，每天上班比较早，虽然家里离医院很近，也有食堂，但是总不爱去食堂吃早饭，毕竟会做饭的人都爱吃自己做的东西，老婆是个可爱的吃货，是我做饭最忠实的粉丝，她上班比较晚，我知道她不怎么爱吃早饭，那天同事推荐了个早餐外卖，都是三明治什么的，我突发奇想，这个完全可以自己做做嘛，于是就来了～

三明治的用料

鸡蛋 2个 火腿 2片
生菜 若干 番茄 1个
烤肉酱 适量 番茄酱 适量
沙拉酱 适量 橄榄油 适量
全麦吐司 4片

三明治的做法

早餐DIY三明治的做法图解1

步骤1

做这个东西，首先备好酱料，我选用的是这三种酱，味道掺一块还是不错的，尤其是烤肉酱，深受老婆的喜爱
早餐DIY三明治的做法图解2

步骤2

我做的量是4片吐司，做完之后是四块三明治，先把鸡蛋炒熟，余油关火煎火腿，完成后就可以开始手工制作啦，2片吐司铺好，抹沙拉酱，然后放一片番茄，注意抹完沙拉酱再放番茄，否则番茄水多就把吐司泡软了，当然番茄放中间也OK啦，然后放炒好的鸡蛋、生菜，这个时候来点烤肉酱，再加上一片煎好的火腿，最上面挤上番茄酱，另一片吐司直接盖上，用手压一压
早餐DIY三明治的做法图解3

步骤3

干净的刀对角线切开，就是两块三明治啦，同理用剩下的料在做两块三明治
早餐DIY三明治的做法图解4

步骤4

完成图，一块已经被我吃掉了，嘿嘿，味道很不错，有兴趣的可以自行DIY

三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-10

©本菜谱的做法由 馒头不是大米饭 编写，未经授权不得转载

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