低油红烧排骨

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叶子的小厨
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红烧排骨这道家喻户晓的菜 相信是无数人的最爱 做法很多，也不能说就哪种做法最正宗 适合自己的才是最好的 我家菜品一般都喜欢低油少盐 对于糖入菜虽然可以增鲜，但是我家很少用 第一不喜欢甜味的菜 第二为了减少精制糖的摄入 但是今天这道红烧排骨，我用了一点点糖 主要是为了提高色泽 加上红烧酱油，做出来的颜色非常漂亮 因为只放了一点点糖，口味也很适合我家人 我做这道菜还加了一个秘密武器 那就是米酒，加一点点米酒来煮 香味十足，味道醇厚 这道菜用了一点点糖，就没用油 很适合要控制能量的人群 也特别适合逢年过节来做 每逢佳节长几斤，为了控制体重 菜品就一定要控制油量 这道无油的红烧排骨不会因为没用油而味道差 其实味道真的很棒 操作简单 是零厨艺最好掌握的一道菜 非常推荐，来试试吧

红烧排骨的用料

排骨 500克 绵白糖 15克
米酒 50克 香叶 一片
生姜 一块 大葱 一段
红烧酱油 适量 盐 少许
八角 一个

红烧排骨的做法

低油红烧排骨#豆果魔兽季部落#的做法图解1

步骤1

准备好原材料。
低油红烧排骨#豆果魔兽季部落#的做法图解2

步骤2

生姜切成片。大葱切成段、香叶用手拍一下，将其筋折断，这样更容易散发出香味。
低油红烧排骨#豆果魔兽季部落#的做法图解3

步骤3

锅里水烧烫后加入排骨、一部分姜片、少许米酒，焯水后将排骨捞出。
低油红烧排骨#豆果魔兽季部落#的做法图解4

步骤4

锅烧热，用植物油滑一下锅，然后加入绵白糖和50克水，大火炒到小泡的时候改中火炒。
低油红烧排骨#豆果魔兽季部落#的做法图解5

步骤5

炒到变黄的时候离开火继续翻炒。
低油红烧排骨#豆果魔兽季部落#的做法图解6

步骤6

利用余温将糖炒到红亮色，因为我炒得少，可以用余温就可以，如果量多就小火炒。
低油红烧排骨#豆果魔兽季部落#的做法图解7

步骤7

加入开水、大葱、姜片、米酒、八角、香叶、适量红烧酱油、少许盐。
低油红烧排骨#豆果魔兽季部落#的做法图解8

步骤8

加入排骨，中小火煮45分钟左右。
低油红烧排骨#豆果魔兽季部落#的做法图解9

步骤9

大火收汁。
低油红烧排骨#豆果魔兽季部落#的做法图解10

步骤10

出锅撒上葱花即可。
低油红烧排骨#豆果魔兽季部落#的做法图解11

步骤11

成品图。
低油红烧排骨#豆果魔兽季部落#的做法图解12

步骤12

成品图。

红烧排骨的烹饪技巧

一、用炒锅焖煮比较慢，用压力锅比较快，有压力锅的建议用压力锅煮好排骨在开盖大火收汁； 二、排骨在整个烹调过程避免接触凉水，凉水会让肉质口感不好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-11

©本菜谱的做法由 叶子的小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 下酒菜 红烧 咸 香

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