意大利面番茄蔬菜汤

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减肥了俩月瘦了十几斤,刚刚快活了半个月就回涨四斤,所以还要抓紧时间瘦下来!加油!

意大利面番茄蔬菜汤的用料

意大利螺纹面 适量 土豆
圆白菜 西葫芦
番茄 金针菇
番茄酱 黑,白胡椒粉
胡萝卜 盐

意大利面番茄蔬菜汤的做法

意大利面番茄蔬菜汤的做法图解1

步骤1

各种食材切块准备好
意大利面番茄蔬菜汤的做法图解2

步骤2

螺纹面冷水下锅开锅后煮八分钟
意大利面番茄蔬菜汤的做法图解3

步骤3

过内放少许油倒入蔬菜翻炒两分钟
意大利面番茄蔬菜汤的做法图解4

步骤4

倒入番茄酱适量,根据自己口味定夺量的多少,我比较喜欢味道浓的就放了很多
意大利面番茄蔬菜汤的做法图解5

步骤5

翻炒均匀撒入黑胡椒和白胡椒粉适量
意大利面番茄蔬菜汤的做法图解6

步骤6

把煮好的螺纹面水倒掉,放入炒好的蔬菜,放入金针菇
意大利面番茄蔬菜汤的做法图解7

步骤7

倒入适量高汤煮五分钟,放盐调味。
意大利面番茄蔬菜汤的做法图解8

步骤8

出锅!

意大利面番茄蔬菜汤的烹饪技巧

各种自己喜欢的蔬菜都可以入锅。番茄酱酸酸的味道好极了,比水煮菜好吃多了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-07-16

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