荷兰豆沙拉 meet 手撕鸡肉

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荷兰豆沙拉的用料

荷兰豆 胡萝卜
玉米 手撕鸡胸肉
酱油 盐
沙拉酱

荷兰豆沙拉的做法

荷兰豆沙拉 meet 手撕鸡肉的做法图解1

步骤1

甜玉米粒， 正在手剥中… 鸡胸肉已经蒸熟并手撕好了。
荷兰豆沙拉 meet 手撕鸡肉的做法图解2

步骤2

洗洗切切…
荷兰豆沙拉 meet 手撕鸡肉的做法图解3

步骤3

剥玉米粒的同时， 正在煮土豆鸡丝，加少许酱油，适量水，煮到收汁。
荷兰豆沙拉 meet 手撕鸡肉的做法图解4

步骤4

荷兰豆，胡萝卜，焯水去生， 要脆的话，时间得控制在5分钟内， 几分生熟随个人喜好。 玉米粒煮熟，一定要煮熟， 大火10分钟，甜玉米粒煮出来可脆多汁了。
荷兰豆沙拉 meet 手撕鸡肉的做法图解5

步骤5

加沙拉酱搅拌均匀。
荷兰豆沙拉 meet 手撕鸡肉的做法图解6

步骤6

鸡肉土豆带酱油的咸味， 随意选沙拉酱的时候就不要挑选甜的了。 我最爱的是凯撒沙拉酱， 用来拌肉类沙拉最适合不过啦～

荷兰豆沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-17

©本菜谱的做法由 好好_郝 编写，未经授权不得转载

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