菠萝酸奶鲜虾拌乌冬

精品
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一向节俭的姥姥某日专门给宝贝拎回一只菲律宾菠萝,所以才有灵感做了这款装满浓浓爱意的“虾果”拌面。鲜虾的美味融入清爽甜蜜多汁的菠萝,再搭配口感浓郁的酸奶!超适合炎炎夏日的一道拌面,酸酸甜甜,会帮助宝宝开胃哦!

菠萝酸奶鲜虾拌乌冬的用料

鲜虾 3只 菠萝 适量
胡萝卜 适量 豌豆 适量
海鲜菇 适量 洋葱 一小片
酸奶 适量 宝宝无盐乌冬面 适量

菠萝酸奶鲜虾拌乌冬的做法

菠萝酸奶鲜虾拌乌冬#我要上首页清爽家常菜#的做法图解1

步骤1

准好食材。
菠萝酸奶鲜虾拌乌冬#我要上首页清爽家常菜#的做法图解2

步骤2

菠萝、海鲜菇洋葱切丁、胡萝卜用模具压花待用。
菠萝酸奶鲜虾拌乌冬#我要上首页清爽家常菜#的做法图解3

步骤3

鲜虾洗净去头、去皮、用牙签挑去虾线,正反都要去的哦!
菠萝酸奶鲜虾拌乌冬#我要上首页清爽家常菜#的做法图解4

步骤4

奶锅加入适量的水,煮乌冬面,乌冬面需要煮20分钟左右才会比较软,所以先煮上面再干别的~
菠萝酸奶鲜虾拌乌冬#我要上首页清爽家常菜#的做法图解5

步骤5

平底锅加入适量核桃油。
菠萝酸奶鲜虾拌乌冬#我要上首页清爽家常菜#的做法图解6

步骤6

首先放入洋葱炒香。
菠萝酸奶鲜虾拌乌冬#我要上首页清爽家常菜#的做法图解7

步骤7

放入虾仁翻炒至变色。
菠萝酸奶鲜虾拌乌冬#我要上首页清爽家常菜#的做法图解8

步骤8

加入海鲜菇、青豆、胡萝卜继续翻炒,并加入适量的水,加盖慢炖一会,炖至汤汁快要收干。
菠萝酸奶鲜虾拌乌冬#我要上首页清爽家常菜#的做法图解9

步骤9

最后放入菠萝,翻炒几下关火。
菠萝酸奶鲜虾拌乌冬#我要上首页清爽家常菜#的做法图解10

步骤10

将煮好的乌冬面放入准备好的凉开水中。
菠萝酸奶鲜虾拌乌冬#我要上首页清爽家常菜#的做法图解11

步骤11

将乌冬面沥干水放入平底锅中,用铲子搅拌均匀。
菠萝酸奶鲜虾拌乌冬#我要上首页清爽家常菜#的做法图解12

步骤12

将酸奶拌入面中,搅拌均匀即可,最后加了点香菜点缀~
菠萝酸奶鲜虾拌乌冬#我要上首页清爽家常菜#的做法图解13

步骤13

色香味俱全的「菠萝酸奶鲜虾拌乌冬面」就完成啦!酸酸甜甜很适合炎热夏季帮助宝宝开胃哦!
菠萝酸奶鲜虾拌乌冬#我要上首页清爽家常菜#的做法图解14

步骤14

吃的时候用辅食剪剪成宝宝可以接受的颗粒大小就可以啦~

菠萝酸奶鲜虾拌乌冬的烹饪技巧

菠萝是比较高敏的水果,最好1岁以后再给宝宝食用。建议首次先给宝宝少量试吃,确定不过敏后再食用哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-07-27

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