西兰花炒肉

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西兰花炒肉的用料

西兰花 500g 猪肉 200g
盐 适量 姜蒜 适量
五香粉 适量

西兰花炒肉的做法

西兰花炒肉的做法图解1

步骤1

西兰花切成小朵，洗干净在开水里过一遍，沥干水分装盘待用。
西兰花炒肉的做法图解2

步骤2

肉洗干净后切成薄片装盘待用
西兰花炒肉的做法图解3

步骤3

蒜姜切碎待用
西兰花炒肉的做法图解4

步骤4

热锅下油，油微冒烟时放入蒜姜搅动，接着放入肉片翻炒片刻后放入西兰花，放入五香粉和盐搅拌。
西兰花炒肉的做法图解5

步骤5

出锅装盘

西兰花炒肉的烹饪技巧

西兰花有和胃，补脾，强筋骨的作用，简单方便
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-27

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分类： 炒 苏菜 家常菜 一家三口 午餐

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