核桃蔬果沙拉

精品
12.1万 浏览 3011 收藏
收藏
豆豆妈Ly
豆豆妈Ly 豆豆妈Ly
＋ 关注

核桃蔬果沙拉的用料

核桃仁 50g 鹌鹑蛋 3个
樱桃番茄 1个 西兰花 100g
沙拉汁 25ml

核桃蔬果沙拉的做法

核桃蔬果沙拉#健身修复食谱#的做法图解1

步骤1

准备原料
核桃蔬果沙拉#健身修复食谱#的做法图解2

步骤2

核桃仁微波炉里叮一分钟，让口感梗脆
核桃蔬果沙拉#健身修复食谱#的做法图解3

步骤3

鹌鹑蛋煮熟过冷水后剥皮
核桃蔬果沙拉#健身修复食谱#的做法图解4

步骤4

西兰花撒点盐浸泡十分钟后洗净汆烫熟
核桃蔬果沙拉#健身修复食谱#的做法图解5

步骤5

所有原料装盘
核桃蔬果沙拉#健身修复食谱#的做法图解6

步骤6

淋上清淡口味的日式风格沙拉汁即可
核桃蔬果沙拉#健身修复食谱#的做法图解7

步骤7

甩掉鼠标手两手运动扔核桃，健脑修复食谱就吃核桃蔬果沙拉

核桃蔬果沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-29

©本菜谱的做法由 豆豆妈Ly 编写，未经授权不得转载
分类： 减脂瘦身 小吃 朋友聚餐 下午茶 爽口

核桃蔬果沙拉的其他做法更多

核桃蔬果沙拉的全部作品更多

上传我做的这道菜

核桃蔬果沙拉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 核桃蔬果沙拉#健身修复食谱#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 核桃蔬果沙拉#健身修复食谱#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活