藕粉红枣南瓜羹

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村上悠
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藕粉对于各年龄层的人来说都是营养佳品，宝宝也可以食用。我家宝宝对南瓜有点抵触，但南瓜又很有营养，所以变着花儿的想让她吃点。摸索过后发现这个藕粉红枣南瓜羹成功的让宝宝吃下了一小碗南瓜，就想着分享给大家。当然，单纯当做一种夏日甜汤也是很好的，煮一锅全家一起喝！

藕粉红枣南瓜羹的用料

藕粉 适量 红枣 适量
南瓜 适量 白砂糖 适量

藕粉红枣南瓜羹的做法

藕粉红枣南瓜羹的做法图解1

步骤1

南瓜半颗去皮切块上锅蒸，上汽后中火20分钟。倒也不限于南瓜，放点红薯紫薯的也好吃。

步骤2

红枣适量，爱吃你就多放点，去核撕成小块。

步骤3

藕粉，市场上有需要凉水冲的，有直接开水冲的，看你买的哪种。个人选用小包装的，用着方便，一袋藕粉对应一碗半的水（家里吃饭的碗就行），喜欢稀一点的可多加些水。藕粉成功煮开后放入红枣小火煮软，最后将蒸熟的南瓜放入煮开，期间要不停搅拌以免糊锅。

步骤4

煮好后尝尝，依自己口味加糖。

藕粉红枣南瓜羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-31

©本菜谱的做法由 村上悠 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 粤菜 煮 清淡 爽口

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