五彩拌菜

精品
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凉拌蔬菜的用料

黄瓜 一根 红黄彩椒 适量
西兰花 适量 木耳 适量
腐竹 适量 芹菜 适量
味精 6g 鸡粉 适量
香油 适量 盐 6g

凉拌蔬菜的做法

五彩拌菜的做法图解1

步骤1

腐竹和木耳提前泡发一个小时
五彩拌菜的做法图解2

步骤2

芹菜去筋后,切成段
五彩拌菜的做法图解3

步骤3

黄瓜切片
五彩拌菜的做法图解4

步骤4

黄红椒去筋后,切成片
五彩拌菜的做法图解5

步骤5

水烧开后,加适量盐,一勺油,先焯芹菜,大约一分钟;再焯木耳和腐竹,也焯一分钟,最后焯西兰花,变色后捞出
五彩拌菜的做法图解6

步骤6

把红黄椒,和西兰花,芹菜,木耳,腐竹,黄瓜放在一起,加一勺盐,半勺味精,适量鸡粉,少量香油,拌匀

凉拌蔬菜的烹饪技巧


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创建时间:2016-08-02

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    / 7 五彩拌菜的做法步骤

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