五颜六色蔬菜面片

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小娴子-
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蔬菜面片的用料

面粉 适量而定 火龙果 适量
小青菜(小白菜) 适量 紫甘蓝 适量
鸡蛋 两个

蔬菜面片的做法

五颜六色蔬菜面片的做法图解1

步骤1

1.蔬菜(紫甘蓝，小白菜)，加点盐浸泡，目的去除蔬菜上的残留物。
五颜六色蔬菜面片的做法图解2

步骤2

2.准备好所需的材料(面粉忘记拍了)，紫甘蓝，小白菜，红心火龙果，土鸡蛋。面粉，都适量，自己可以掌握。
五颜六色蔬菜面片的做法图解3

步骤3

3.用果汁机，把各种食材，榨成汁，备用。(鸡蛋不用哈
五颜六色蔬菜面片的做法图解4

步骤4

4.榨好的各种汁
五颜六色蔬菜面片的做法图解5

步骤5

5.依次用各种榨好的汁，加入面粉，做成面团。
五颜六色蔬菜面片的做法图解6

步骤6

6.做好的面团，这里特别说一下，面粉里面不需要加水，直接用榨好的汁就可以，尽量把面团做干一点，偏硬一点，这样后面不会沾面板。
五颜六色蔬菜面片的做法图解7

步骤7

7.面团用擀面杖擀成很薄的片。
五颜六色蔬菜面片的做法图解8

步骤8

8.用磨具做成可爱的形状。如果沾手，沾面板，可以适当撒一点干面粉。
五颜六色蔬菜面片的做法图解9

步骤9

9.也可以用刀切成小形状，就可以了，随自己的喜好。
五颜六色蔬菜面片的做法图解10

步骤10

10.做好的面片放冰箱冷冻半小时左右，就有硬度了。
五颜六色蔬菜面片的做法图解11

步骤11

2.冷冻好的面片用保鲜袋密封好，放冰箱，宝贝要吃，随时可以煮的。也可以晒干，用密封袋保存。
五颜六色蔬菜面片的做法图解12

步骤12

11.很健康，零添加，都是蔬菜水果做得，对于不爱吃蔬菜的宝贝，这样挺好的。

蔬菜面片的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-04

©本菜谱的做法由 小娴子- 编写，未经授权不得转载

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