鸡蛋吞拿鱼虾卷

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nessang
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今天下班到家，老妈和我说医生告诉她早餐要吃好点。我说小时候都是你给我做早餐，现在我给你整个鸡蛋卷吧，有鱼有虾有蛋有菜够营养了吧。

鸡蛋吞拿鱼虾卷的用料

虾仁 吞拿鱼罐头
鸡蛋 芦笋
麻油 盐
黑胡椒

鸡蛋吞拿鱼虾卷的做法

鸡蛋吞拿鱼虾卷的做法图解1

步骤1

虾仁去除虾肠等剁碎，芦笋切粒，吞拿鱼罐头适量，根据个人口味添加麻油、盐、黑胡椒，搅拌均匀，待用。
鸡蛋吞拿鱼虾卷的做法图解2

步骤2

鸡蛋摊成蛋饼，摊凉，待用。
鸡蛋吞拿鱼虾卷的做法图解3

步骤3

步骤1的虾蓉放在蛋饼上卷起。
鸡蛋吞拿鱼虾卷的做法图解4

步骤4

滚水蒸10分钟。切件。完成。

鸡蛋吞拿鱼虾卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-09

©本菜谱的做法由 nessang 编写，未经授权不得转载
分类： 西北菜 蒸 清淡 爽口 午餐

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