营养凉拌木耳

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刘美美美美
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凉拌木耳的用料

木耳适量，洋葱半个，小红椒六个，生抽，盐，白醋少量。

凉拌木耳的做法

营养凉拌木耳的做法图解1

步骤1

1，将适量木耳用热水泡好，洗净，再用开水焯一会，捞出备用。 2，将半个圆葱切丝备用。 3，将半个胡萝卜洗净切丝备用。 4，将六个小红椒洗净切段备用。 5，锅中倒入少许花生油，将小红椒段倒入锅中，小火炸至变色。关火，晾凉些。 6，将备好的木耳，洋葱丝，胡萝卜丝倒入锅中，加少许生抽，少许盐，少许白醋，搅拌均匀既可。营养又健美。

凉拌木耳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-15

©本菜谱的做法由 刘美美美美 编写，未经授权不得转载
分类： 中国菜 东北菜 汆 拌 清淡

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