蒸猪腰（超简单的做法）

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猪彤啊碳
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猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。猪腰子食疗作用猪腰子味甘咸、性平，入肾经；有补肾、强腰、益气的作用。它的主要营养成分：蛋白质，铁和维生，磷，钙，碳水化合物，脂肪

蒸猪腰的用料

猪腰 1个 姜片 8片小小的
食用盐 一小匙 糖 半小匙
生粉 一小匙 食用油 1匙

蒸猪腰的做法

步骤1

先准备好所需要的食材及调料
蒸猪腰（超简单的做法）的做法图解2

步骤2

先把猪腰的筋去掉。
蒸猪腰（超简单的做法）的做法图解3

步骤3

切成细片
蒸猪腰（超简单的做法）的做法图解4

步骤4

加入所以调料后拌匀，然后放进锅里或电饭煲里蒸10分钟
蒸猪腰（超简单的做法）的做法图解5

步骤5

这就是成品～～棒棒哒

蒸猪腰的烹饪技巧

高胆固醇者忌食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-24

©本菜谱的做法由 猪彤啊碳 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 家常味 清淡 蒸 家常菜

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