小熊包饭

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营养师蓝冰滢
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想必有很多妈妈在昨天已经经历了送孩子上学的人浪大潮。要说孩子上学最操心的是谁，那肯定就是妈妈们了，不仅要看着还自己的学习，还要想着怎么给孩子做早饭 早饭对于身体的重要性不用多说想必各位妈妈也都知道。然而现在的问题就是，在学习压力日益严重的现在，有些孩子宁愿多睡两分钟都不想起来吃早饭。 针对这一问题，蓝蓝今天就来为大家解决啦！有颜值有营养的小熊包饭！让你的孩子从此爱上吃早饭！

紫菜包饭的用料

热米饭 300g 酱油 3g
食用油 适量 寿司醋 5g
鱼肉奶酪肠 1根 海苔片 2片

紫菜包饭的做法

小熊包饭的做法图解1

步骤1

平底锅烧热，加入少量食用油和150g米饭，倒入酱油翻炒成棕色米饭
小熊包饭的做法图解2

步骤2

另外150g米饭加入寿司醋搅拌均匀
小熊包饭的做法图解3

步骤3

取一张海苔，对半剪成2片，大的一片铺上酱油米饭卷入鱼肉奶酪肠，做成大饭卷
小熊包饭的做法图解4

步骤4

另外1/2片海苔，再对半剪成2片，分别放入酱油米饭，卷成2个小饭卷
小熊包饭的做法图解5

步骤5

取另外一片海苔，铺上白米饭，按平，然后并排放入2个小饭卷，把大饭卷放在小饭卷上面，整体卷成一个巨大饭卷
小熊包饭的做法图解6

步骤6

巨大饭卷1cm一段切成寿司，取另外的海苔剪出小熊的眼睛和鼻子装饰即可

紫菜包饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-02

©本菜谱的做法由 营养师蓝冰滢 编写，未经授权不得转载

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