西兰花烧玉米肠

精品
1.6万 浏览 188 收藏
收藏
搬个凳子看戏
搬个凳子看戏 搬个凳子看戏
＋ 关注

昨天的晚上烧了一道给孩子吃的，就是为了哄哄孩子

西兰花烧玉米肠的用料

西兰花 250克 玉米肠 8根
盐 5克 鸡精 4克
油 适量

西兰花烧玉米肠的做法

西兰花烧玉米肠的做法图解1

步骤1

西兰花切成小剁
西兰花烧玉米肠的做法图解2

步骤2

玉米肠去皮
西兰花烧玉米肠的做法图解3

步骤3

然后切断口划十字刀口
西兰花烧玉米肠的做法图解4

步骤4

锅里加入油加入水及盐烧开，然后加入西兰花烫一分钟
西兰花烧玉米肠的做法图解5

步骤5

锅里加入油加入葱蒜炒香
西兰花烧玉米肠的做法图解6

步骤6

炒出香味后加入玉米肠炒
西兰花烧玉米肠的做法图解7

步骤7

炒两分钟加入烫过的西兰花
西兰花烧玉米肠的做法图解8

步骤8

快速翻炒均匀
西兰花烧玉米肠的做法图解9

步骤9

然后加入生抽炒匀
西兰花烧玉米肠的做法图解10

步骤10

在加入盐
西兰花烧玉米肠的做法图解11

步骤11

快速翻炒一会，
西兰花烧玉米肠的做法图解12

步骤12

炒至均匀入味
西兰花烧玉米肠的做法图解13

步骤13

然后装盘

西兰花烧玉米肠的烹饪技巧

西兰花过完水后，要快速炒匀
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-06

©本菜谱的做法由 搬个凳子看戏 编写，未经授权不得转载

西兰花烧玉米肠的其他做法更多

西兰花烧玉米肠的全部作品更多

上传我做的这道菜

西兰花烧玉米肠的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 西兰花烧玉米肠

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 14 西兰花烧玉米肠的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活