低脂酸奶月饼 和油油高糖月饼说拜拜~

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本人特别喜欢吃酸奶,在尝试多种酸奶后,感觉自制酸奶特别健康,口味也十分地道。 中秋节自己研究了酸奶月饼的只做方式,分享给喜欢酸奶的MM

低脂酸奶月饼的用料

糯米粉 50g 低筋粉 蛋糕粉 25g
牛奶 240g 果糖 42g
酸奶 500ml 月饼模具
粘米粉 50g 澄粉 25g
炼奶 2勺 色拉油 34g
奶油 适量 红豆馅

低脂酸奶月饼的做法

低脂酸奶月饼  和油油高糖月饼说拜拜~的做法图解1

步骤1

自制酸奶 第一步:首先确保一切工具是无菌的偶 第二步:把2袋牛奶放入内胆,加入果糖3勺,搅拌均匀后加入菌粉,放入发酵机发酵8-10小时 第三步:发酵完成后,放置到室温然后放到冰箱冷冻3小时。不要搅拌和晃动酸奶偶。
低脂酸奶月饼  和油油高糖月饼说拜拜~的做法图解2

步骤2

第二步是做冰皮 做法: 1、所有粉类混合过筛; 2、牛奶、炼奶、色拉油混合,搅拌均匀; 3、将液体倒入粉类中; 4、加入糖; 5、拌匀至没有粉类颗粒;如果一时拌不匀,可以静置15——30分钟,中间多次搅拌,直到细腻光滑无颗粒; 6、倒入大小合适的耐热容器,入蒸锅,大火上汽后蒸15——20分钟; 7、取出,趁热,用筷子顺同一方向使劲搅拌,直到均匀顺滑; 8、盖上保鲜膜,完全冷却后就是冰皮!
低脂酸奶月饼  和油油高糖月饼说拜拜~的做法图解3

步骤3

制作酸奶奶油内陷 自制的酸奶和商超的酸奶有一个区别就是晃动容易析出乳清 所以要提前一天用笼布过滤出多余的乳清以防水分过多,乳清都是小分子乳蛋白,所以千万不要扔哈。 让后以2:1的比例加入酸奶和奶油,喜欢酸的,可以加一些青柠檬调味。
低脂酸奶月饼  和油油高糖月饼说拜拜~的做法图解4

步骤4

让酸奶陷和冰皮结合,羞羞的不要乱想 冰皮的重量没有称重,大约在3里面的面团,做的是50G的月饼 揉圆,将底口朝下,这样画案那一面比较均匀
低脂酸奶月饼  和油油高糖月饼说拜拜~的做法图解5

步骤5

成型图
低脂酸奶月饼  和油油高糖月饼说拜拜~的做法图解6

步骤6

顺便做了抹茶和樱花色素的酸奶月饼~~~

低脂酸奶月饼的烹饪技巧

酸奶是高蛋白的奶制品偶,过滤的时间越久,酸奶月饼成型越好!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-09-15

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