养生米糊

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补血益气

五谷米糊的用料

大米 两小把（主要根据家里人数来定） 红枣 4--6粒（酌情添加）
核桃 2个（酌情添加） 黑芝麻 适量（酌情添加）

五谷米糊的做法

养生米糊的做法图解1

步骤1

食材准备就绪。食材洗干净，红枣去核，核桃取肉，放进豆浆机里按下米糊键，趁此时间你可以干点别的，或刷牙洗脸，或煎个鸡蛋，统筹方法嘛…
养生米糊的做法图解2

步骤2

等豆浆机工作完毕，一碗营养美味的养生米糊就做好了，省时省力

五谷米糊的烹饪技巧

大米也可以换成小米等别的作物，根据自己的想法，喜欢吃什么都可以添加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-28

©本菜谱的做法由 跩跩 编写，未经授权不得转载
分类： 粥 香 早餐 豆浆机 快手菜

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