“小日子”给予的关爱【五红汤】

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每个月的“小日子”都会有诸多不适，总爱用养生壶熬一壶五红调理汤，由红皮花生、红豆、红枣、枸杞和红糖加入适量的清水熬煮成，具有补益气血、补肾安神、健脾暖胃和活血化淤的功效。女人嘛在特殊时期一定要给自己多一分关爱。

红豆枸杞汤的用料

红皮花生 50克 红豆 50克
红枣 6个 枸杞 20粒
红糖 40克 - -

红豆枸杞汤的做法

“小日子”给予的关爱【五红汤】的做法图解1

步骤1

材料备好。
“小日子”给予的关爱【五红汤】的做法图解2

步骤2

除红糖外，将所有材料洗干净，枸杞泡发。
“小日子”给予的关爱【五红汤】的做法图解3

步骤3

除红糖、枸杞外，其余材料倒入养生壶里，注入1000ml清水。
“小日子”给予的关爱【五红汤】的做法图解4

步骤4

养生壶插上电源，打开开关，选择5的“五谷粥”功能，时间定为60分钟。
“小日子”给予的关爱【五红汤】的做法图解5

步骤5

盖上盖子，养生壶自动开煮。
“小日子”给予的关爱【五红汤】的做法图解6

步骤6

提前5分钟放入红糖和枸杞，程序结束即可食用。

红豆枸杞汤的烹饪技巧

1、如果觉得食材煮的不够软绵，可以延长时间。 2、养生壶全程自动，无需守候在旁。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-29

©本菜谱的做法由 粉竽粘糖 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 家常菜 中国菜 甜 汤

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