彩椒黑椒牛柳

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最近因为开始减脂，特别留心食物热量与脂肪的控制。这道菜对减脂人士来说，负担不会很重，多吃蔬菜不是坏事哦！

彩椒黑椒牛柳的用料

牛肉 适量 彩椒 适量
洋葱 适量 Gallo橄露橄榄油 适量
盐 适量 黑椒酱/粉 适量

彩椒黑椒牛柳的做法

彩椒黑椒牛柳 #Gallo橄露橄榄油#的做法图解1

步骤1

将食材洗净，全部切粗丝状。
彩椒黑椒牛柳 #Gallo橄露橄榄油#的做法图解2

步骤2

牛柳用Gallo橄露橄榄油+少许淀粉，腌制一下。炒出来会更嫩哦！
彩椒黑椒牛柳 #Gallo橄露橄榄油#的做法图解3

步骤3

取一干净锅，热锅，倒入适量Gallo橄露橄榄油。 锅热油冷，出来的牛肉特别嫩。
彩椒黑椒牛柳 #Gallo橄露橄榄油#的做法图解4

步骤4

快速翻炒至七成熟左右，盛出备用。
彩椒黑椒牛柳 #Gallo橄露橄榄油#的做法图解5

步骤5

放入洋葱炒一会儿，出香味后，加入彩椒丝一起翻炒。 加少许水，加盐快速翻炒。
彩椒黑椒牛柳 #Gallo橄露橄榄油#的做法图解6

步骤6

加入牛柳，黑椒酱。 再度快速翻炒，即可出锅！
彩椒黑椒牛柳 #Gallo橄露橄榄油#的做法图解7

步骤7

用Gallo橄露橄榄油制作的，微辣鲜美的彩椒黑椒牛柳就出炉啦！

彩椒黑椒牛柳的烹饪技巧

不喜欢吃牛肉的人，可以将牛肉改为鸡肉哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-04

©本菜谱的做法由 页页喵 编写，未经授权不得转载
分类： 腌 无水印 炒 家常菜 中国菜

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