简单快速--牛油果米饭蛋盅（不用烤箱）

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眼儿大肚小
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强烈推荐，真的觉得没有人不爱吃（除非不爱吃牛油果）

牛油果米饭蛋盅的用料

牛油果 鸡蛋
熟米饭 盐
黑胡椒

牛油果米饭蛋盅的做法

简单快速--牛油果米饭蛋盅（不用烤箱）的做法图解1

步骤1

牛油果切开、去核。最重要的是挖出一些果肉来，不然鸡蛋放不进去！！ 我这4瓣牛油果才放了一个鸡蛋，但是有蛋黄才好吃，一定要吸取我的教训哟～～
简单快速--牛油果米饭蛋盅（不用烤箱）的做法图解2

步骤2

鸡蛋打进牛油果中，➕剩米饭、盐、黑椒粉 盐和黑椒要撒均匀。没用烤箱，就放在平底锅里盖上盖子开小火烘到蛋黄微微定型。用微波炉也可以哟～～ 趁热吃真的非常非常好吃，只要能接受牛油果的都会觉得很好吃！！值得试一下，前后不到7分钟

牛油果米饭蛋盅的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-04

©本菜谱的做法由 眼儿大肚小 编写，未经授权不得转载
分类： 外国菜 减脂瘦身 朋友聚餐 下午茶 小吃

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