瘦身凉拌西葫芦~鲜嫩爽滑

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80后的私厨by楠木的木
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进入秋季吃肉的时候多了，搭配些爽口小菜是必须的。 这倒菜清香味十足，超级健康！

凉拌西葫芦的用料

西葫芦 1根 盐 适量
蒜头 几瓣 香油
生抽 糖

凉拌西葫芦的做法

瘦身凉拌西葫芦~鲜嫩爽滑的做法图解1

步骤1

西葫芦一根，购买时选个皮好看些的，否则成品都是斑点食欲受影响呢！洗净后擦成长条丝，就是平时做馅时擦丝的东西，撒少许盐，腌十分钟，挤掉多余水份
瘦身凉拌西葫芦~鲜嫩爽滑的做法图解2

步骤2

放糖，生抽少许，香油，蒜末，香菜拌均匀，无需再放盐

凉拌西葫芦的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-12

©本菜谱的做法由 80后的私厨by楠木的木 编写，未经授权不得转载

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