减肥日食—双椒素菇

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为减肥而生，不想只是烫青菜！

双椒素菇的用料

平菇 50g 西葫芦 120g
青椒 25g 红椒 25g
盐 3g 水 适量

双椒素菇的做法

减肥日食—双椒素菇的做法图解1

步骤1

西葫芦切块、手撕平菇
减肥日食—双椒素菇的做法图解2

步骤2

青、红椒切丝

步骤3

生姜擦锅、烧热锅下双椒干煸出香味后加少量的清水翻炒几下
减肥日食—双椒素菇的做法图解4

步骤4

加入西葫芦和平菇翻炒几下，加小半碗清水闷煮3分钟左右，加适量盐炒均匀
减肥日食—双椒素菇的做法图解5

步骤5

起锅装盘即可

双椒素菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-19

©本菜谱的做法由 猫妈的日常 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煸 炒 家常菜 中国菜

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