杂粮三明治

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弋伊
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外酥里嫩的杂粮三明治、健康美味的早餐佳选

杂粮三明治的用料

黄瓜 一小段 胡萝卜 一小段
煎鸡蛋 一个 无淀粉火腿 一小块
全麦面包 4片 沙拉酱 一小勺
番茄酱 适量 黑胡椒碎 适量
生菜 4片 熟芝麻 适量

杂粮三明治的做法

杂粮三明治的做法图解1

步骤1

热锅冷油放入鸡蛋，煎至两面金黄、放入火腿煎两分钟、放入吐司片煎至两面微黄、关火，用余温煎生菜，可起到提色的作用、随意摆盘、按对角切开，吐司上依次撒上沙拉酱、番茄酱和白芝麻，满满的层次感、大功告成，开吃啦

杂粮三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-30

©本菜谱的做法由 弋伊 编写，未经授权不得转载

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